早泄的出现让男性朋友苦不堪言。它不仅会影响病人朋友的正常房事，而且会大大降低他们的自信心，从而对病人的身心健康造成的危害。因此，对于早泄的问题，我们在日常生活中要注意预防。另外，患病后要积很调理，才能更快地摆脱疾病的折磨。

　　预防早泄的种秘法

　　.在日常生活中，积很加强夫妻间的思想感情交流，主动消除隔阂和误解，并积很配合专科医生的治疗，从而克服心理障碍。

　　.在房事过程中，下意识地控制阴茎抽动的幅度和速度，减少房事对阴茎的，积很配合女方促进双方达到满意。

　　.射精后，在一小时内进行次房事，可明显推迟射精时间，但男性阴茎有胀痛。

　　早泄的日常调理

　　注意保持情绪稳定。

　　临床研究发现，男性早泄的发生与精神，情绪，心理等因素密切相关，如男性过度兴奋，紧张，忧郁等都会增加早泄的发生率。因此，对于早泄，要注意精神调理。

　　.多锻炼身体。

　　尤其是老年患者，体质较差，身体机能逐渐下降。要注意积很运动，多做有益于自己健康的活动。

　　.注意饮食。

　　患者平时要做好饮食调理工作，多吃富含锌的食物。如果在进食中出现缺碘，容易导致男性性功能下降，欲念下降，所以要多吃藻类食物，如海带，紫菜等。

　　对于男性早泄的预防及治疗调理问题，男科医生做了简单介绍。相信大家都明白。对于早泄病来说，一部分与患者体内存在器质不洁疾病变有关。因此，对于本病，更要注意积很分析诱因，更好地对症治疗本病。

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