前列腺肥大是中老年男性的多发病。随着生活水平节奏的不断提高，人们不好的生活习惯增加了前列腺肥大的发病率。前列腺肥大困扰着很多男性。男性前列腺肥大的原因有哪些？

　　，不好饮食习惯。喜欢吃辛辣，油腻食物，经常饮酒的人更容易患上前列腺肥大，因为这些食物对前列腺和尿道有作用，轻者会引起不适，重者会因血管扩张而出现充血，水肿等症状，从而降低前列腺的抵抗力，增加发病率。

　　二是排便习惯不好。习惯性憋大小便是一种很不好的习惯。经常憋尿会使素沉积在尿液中，久而久之会伤害前列腺，直接导致前列腺疾病。而且由于前列腺与肛部直肠距离比较近，经常会压制大便，会导致直肠内大便过多，挤压前列腺，增加前列腺肥大的患病率。

　　，缺乏体育锻炼。缺乏体育锻炼的人更容易患上动脉硬化，动脉硬化也更容易阻碍前列腺局部血液循环。久坐或久站的人，会使上半身的大部分重量长期压在前列腺上，导致前列腺血液循环不畅，从而增加前列腺肥大的患病率。

　　不好的生活习惯，如经常抽烟喝酒，这些不好的生活习惯长期存在，都会造成前列腺的损伤，从而导致前列腺肥大的发生。

　　.性。过度的房事会导致性器官充血，前列腺也会因为持续充血而增大。过度的持续性充血会增加前列腺肥大的危险。同时，不洁的房事会导致性器官感染，从而降低抵抗力。

　　这些都是前列腺肥大的主要原因。在了解了前列腺肥大的这些主要原因后，男性朋友可以及时纠正生活中的一些不好习惯，逐渐养成良好的生活习惯，从而降低前列腺肥大的发病率，让生活不再困扰。

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