【常州花园医院】正规专业（男性不育医院）：现在由于外界很多的因素影响导致男性弱精，少精等现象的男性越来越多，终会引发男性不育。其实男性除了在日常生活中要保持良好的生活习惯，还要在饮食上注意，下面由医生总结了影响男性不育的六大食物，以供男性参考，保护精子健康，远离男性不育。

　　猪腰

　　很多人喜欢吃动物内脏，尤其是吃烧烤时，“腰子”更是成为很多男人的爱。医生警告，吃内脏补身，但要当心重金属镉损精不育。

　　贴心提醒：认为“吃啥补啥”的人们，可得当心了，吃多了，不但补不了身体，还可能造成不育。新研究发现，猪、牛、羊的肝、肾脏里面均有不同含量的重金属镉，人们在补的同时把镉也吃进肚子里，很可能会造成不育，如果再加上本身就是吸烟人群，不育概率高达60%。

　　炸鸡

　　夏天爱吃烧烤的男人注意了，医生指出，烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致疾细菌物丙烯酰胺，可导致男性少精、弱精。此外，重金属镉、农残留均对精子的质量产生不好影响。

　　研究发现，少精、弱精症患者的精子减少、活力下降，与锌这种微量元素的缺乏有关系。因此，多吃牡蛎、虾皮、紫菜、芝麻、花生、大豆等富含锌的食物，可以“精”力充沛。

　　贴心提醒：在疾病方面，可影响睾丸的生成，因此这类患者应早诊断早治疗。

　　啤酒

　　如果已经患了肾脏方面的疾病，又无控制地大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。

　　贴心提醒：在验血的时候，发现肾脏有问题，肾功能此时已经受损不轻了，与其验血了解肾脏，不如平时就定期进行尿检，因为验尿是了解肾脏为简便快捷的方法。

　　咖啡

　　咖啡之所以具有提神醒脑的作用，是因为它所含的提神兴奋了人的交感神经。交感神经掌握人白天的所有活动，它受到兴奋，人就会精神振奋，活力倍增。

　　而副交感神经专司人夜间的生殖器兴奋等与性相关的活动，它与交感神经属于表与里的关系。当交感神经活动频繁时，相对较弱的副交感神经就会受到压抑，临床表现为欲念的减退。

　　豆腐

　　爱吃豆腐等大豆制品的男性要当心了。据多家媒体报道，常州花园男科医院的一项新研究再一次明确，如果每天都食用大豆制品，会让男性的量明显下降。

　　这项研究由常州花园男科医院的乔治·查瓦罗医生完成。从2000年到2006年，医生跟随调查了99名男性。

　　研究结果令人吃惊：每天都吃大豆制品的男性，其每毫升精液中只有4100万个精子，明显低于少吃大豆制品的男性。据了解，每毫升精液中精子数量少于2000万个就属于精子浓度过低，容易不育，这一点在肥胖男性身上体现得更为明显。

　　医生认为，大豆制品对男性生殖系统，尤其是精子的生成有不利影响。大豆及其制品中含有丰富的异黄酮类植物，若摄入过多，会影响到男性体内雄性激素的水平，从而导致一系列不好后果。

　　也曾有男科医生提出，吃大豆制品过多会影响男性精子数量。近5年来，男科一直在关注这一问题。医生还发现，常吃大豆制品的男性，发生的概率是不常吃者的46倍。

　　贴心提醒：适量吃大豆制品，是避免男性出现健康隐患的好方法。所谓“适量，是指一周吃3次以下，每次100克左右。

　　奶茶

　　目前市面上的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自来水制成。而奶精的主要成分氢化植物油，是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌，对精子的活跃性产生负面影响，中断精子在身体内的反应过程。

　　医生建议，以上食物尽量少食，如果一直未能生育的男性还要及早去医院治疗。如果您还有关于男科问题，欢迎点击咨询在线医生或常州花园男科医院健康。

　　【专业男科】看男科，推荐您可以来常州花园男科医院，花园男科医院建立多年，治疗男科疾病的经验丰富，收费合理亲民，是常州患者信赖的正规男科医院。当您出现男科疾病的症状时，建议您及时到医院检查治疗，以免因拖延而导致病情加重。