男人有霸气的一面，但是花园疾病给他们的生活蒙上了阴影。无精子症是男性不育症的主要原因之一，因此如何预防常州无精子症的发生，我们看医生的详细介绍。

，戒烟戒酒

因为烟草和酒精对男性精子的产生和精子质量有很大的影响，导致精子数量减少或质量变差，精子异常，所以男性应在日常生活中尽量避免吸烟和饮酒。

，注意饮食

避免长期食用油腻食物，长而轻的食物，水果，蔬菜，鱼等，并保持均衡饮食，以精子生产所需的营养。

.性健康

保持良好的房事习惯，避免传播各种性疾病，影响{生}-{殖}-{器}官，并破坏男性精子的正常生产和生存。

.保持睾丸温度

由于睾丸的正常工作温度低于温度，男性朋友应注意保持睾丸温度。因为温度太高，会影响精子的产生，所以男性朋友应该骑自行车，少喝些热水。

.注意检查

注意自我保护。发现睾丸异常时，应及时去医院进行相关检查，尽早发现和治疗睾丸疾病，以免对睾丸造成伤害。

上面是关于如何预防无精症发生的医生介绍。如果男性朋友患上无精症，则及时去正规医院进行诊断和治疗，以免造成更大伤害。