前列腺泌尿外科常见的男性科疾病，对现在的年轻人来说生活压力很大，生活习惯不好的话容易生病。例如前列腺炎，这对今后的生产有很大的影响。那么，男性怎么预防前列腺炎的呢？

　　前列腺炎的症状前列腺炎频繁出现尿急尿痛、会阴部肿胀、小腹膨胀痛感以及肛部灼热感的症状。吃太多辛辣的食物，会导致饮酒过量等症状恶化，给患者带来很多痛苦。

　　养成良好习惯预防前列腺炎

　　①男性朋友建议少吃性的食物，多吃清淡易消化的食物，多吃蔬菜，平时戒烟戒烟戒烟。平时多喝水，多上厕所，有尿意排出，不能承受尿尿，尿可以洗尿道将有害物质排出体外，有助于前列腺的健康。

　　②，注意自己的个人卫生习惯，充足的睡眠时间和适度的房事，良好的精神状态，平时洗热水洗澡，不要穿紧身裤。平时就需要适当锻炼身体，这样可以强化自己的体质，帮助增强男性的免疫力和抵抗力，改善血液循环和淋巴循环，有助于前列腺的健康。

　　男性前列腺炎和个人习惯有很大关系。男性要好好调节个人情绪，避免过度紧张，平时多喝水，避免承受尿尿，注意节制房事，要养成良好的生活习惯。如果已经患了前列腺炎，立即去正规的医院进行治疗，避免病情加重增加治疗的难度。

　　温馨提示：引起前列腺炎的原因有很多，并且它是容易反反复作的，男性朋友是需要重视的，对于前列腺炎的预防和治疗，采取科学的方法去，这样可以很快脱离前列腺炎造成的其他危害。