前列腺炎是许多已婚男性的常见疾病，严重影响着男性的健康。我们如何减少前列腺疾病的发生？主要方法是加强前列腺炎的早期预防。

　　有规律的房事：

　　定期排出前列腺液可以缓解前列腺饱腹感，促进前列腺液的更新，帮助前列腺发挥其正常功能，也有助于前列腺功能异常患者的。然而，无论是长期禁欲还是过度房事，都会导致前列腺炎的发生。前者为细菌繁殖提供了良好的环境和介质，因为前列腺液在前列腺中停留了很长时间； 后者是因为过度的房事往往会导致前列腺过度充血，从而诱发前列腺炎。

　　积累和治疗感染的病变：

　　引起前列腺炎的病原微生物常被来自身体其他感染部位的病原微生物通过各种途径 （如血液、淋巴等） 入侵。它可以通过治疗身体各部位的感染病灶，有效地防止前列腺被感染。

　　避免饮用和食用大量辛辣食物：

　　酒精和辣椒等辛辣食物可引起前列腺血管膨胀和水肿或降低前列腺的抵抗力。食用这些食物后，可引起前列腺不适，或有利于前列腺驻留菌群的大量生长和繁殖，从而诱发急性前列腺炎或加重慢性前列腺炎的症状。

　　不适合长时间坐着或骑自行车：

　　长期坐着或骑自行车可引起前列腺直接挤压和前列腺充血，从而诱发前列腺炎。

　　加强局部温暖：

　　局部保温可降低前列腺出口的抵抗力，使前列腺液的排泄不受阻碍，有利于前列腺炎的预防。

　　加强体育锻炼

　　加强体育锻炼可以增强体质，增强机体抵抗力和免疫力，加强前列腺炎的早期生命预防。

　　常州花园医院医生温馨提醒您： 任何疾病的早期发现、早期诊断、早期治疗。不要太担心，保持良好的心态，积累治疗是健康的基础。关爱健康从生活开始，时刻警惕身体的异常。医生提醒，如果发现自己的身体出现与疾病相关的症状，一定要及时到正规医院就诊。男性朋友们还有什么关于男科疾病问题不懂的可以点击在线咨询和常州花园医院的医生在线咨询。