预防前列腺炎的方法有很多，但保持个体清洁和减少致病因素很重要。由于不注意个人卫生或包皮过长，包茎有尿路感染、逆行感染或婚外行为不当引起的性传播疾病和不洁 ,如奈瑟菌引起的、支原体和衣原体感染引起的非性尿道炎等，可引起相应的病原菌及特定微生物如淋球菌、支原体、衣原体、霉菌、滴虫等上行感染扩散至前列腺组织。

　　保持清洁： 男性的阴囊高度可伸缩，分泌更多的汗水。此外，阴部地区通风不好，很容易隐藏污垢和污垢，当地细菌经常利用它。这将导致前列腺炎、前列腺肥大和性功能下降。如果你不及时注意，就会有危险。因此，坚持清洗会阴是预防前列腺炎的重要环节。

　　推拿和保健： 你可以在睡觉前做自我推拿，以达到保健的目的。操作如下： 取仰卧位，伸直左脚，将左手放在神秘洞 （肚脐） 上，旋转中指的三个手指，食指和无名指，然后将右手的三个手指放在汇银洞进行旋转推拿，总共100次。换手后，做同样的动作。

　　关爱健康从生活开始，时刻警惕身体的异常。医生提醒，如果发现自己的身体出现与疾病相关的症状，一定要及时到正规医院就诊。男性朋友们还有什么关于男科疾病问题不懂的可以点击在线咨询和常州花园医院的医生在线咨询。