相信每一个男人都不想让自己在房事的时候出现阳痿的情况，但是这种事情通常是不能确定的，所以为了想要避免这些情况的出现，很多男性想要了解到一些能够预防男性阳痿病情的方法，那么对于男性阳痿病来讲，男性怎么预防阳痿呢?

　　在生活中，随着现代社会的发展会给男性造成很大的压力从而导致男性内分泌失调而使前列腺出现增生给生活带来 重的危害。哪些原因会引起男性前列腺增生?下面我们就来了解一下这其中的原因吧。

　　哪些原因引起男性前列腺增生

　　长期吸烟:因为烟中含有上种的有害物质会导致前列腺充血情况的发生,为此,在日常生活中男性朋友要少吸烟或者不吸烟。

　　长期饮酒:因为酒精会导致血管扩张情况的出现,血管扩张就会引起脏器充血,较终导致前列腺增生的发生。

　　饮食不当:如果经常吃些辛辣的食物和饮酒等就会引起血管扩张,导致前列腺增生的出现。

　　经常憋尿:部分男性朋友会出现经常憋尿的情况发生,但是憋尿会引起膀胱充盈胀大,造成排尿无力,结果就会加重前列腺肥大症状的出现。

　　房事过度:当房事过度的话就会导致前列腺扩张和充血情况的出现,当然也会造成炎症的出现,同时体外排精和房事中,也会造成男性前列腺充血肿胀等情况的出现。