相信每个人都熟悉前列腺增生。作为中老年人，这可以被视为每个人的老朋友。尽管他是一个“老朋友”，但这给每个人带来了很多麻烦，并使每个人都痛苦。远离它，每个人都应该远离生活中的一些小细节，注意饮食是远离它的更有效方法之从良性前列腺增生的疾病本身来看，许多患者的病因与他们的生活习惯密不可分。

　　饮食预防前列腺增生

　　 不要因为小便频繁而减少饮水量。多喝水可以稀释尿液，防止尿路感染和膀胱结石的形成。饮用水应为冷开水，少喝浓茶。

　　 多吃新鲜水果，蔬菜，全谷类和大豆制品，多吃蜂蜜以保持大便通畅，并适量吃牛肉和鸡蛋。

　　 吃种子食品。您可以选择南瓜籽，葵花籽等，每天食用，数量不限。

　　 绿豆可以煮成粥，放凉后再自在食用。它特别适合患有膀胱炎和排尿疼痛的患者。

　　 避免饮酒，少吃辛辣和甜食，少喝咖啡，少吃柑橘，橙汁和其他酸性食物，少吃糖和精制面粉。