早泄的出现让很多男性朋友在妻子面前抬起头来，让他们变得郁闷，尤其是中年男性，他们生活压力很大，中年人早泄的发病率越来越高。而早泄会缩短房事的时间，因此自己的伴侣无法获得性满足，导致很多夫妻感情破裂。因此，了解中年人早泄的缓解方法重要。中年人如何治疗早泄？

　　如何治疗中年人早泄？

　　在现实生活中，很多中年男性都被早泄所困扰，它是一种常见的男性性功能障碍疾病，有很多中年男性患上这类疾病后，由于面子问题而羞于就医。他们往往选择逃避，也不好意思去医院检查治疗。但是，这种病如果不治疗，会造成更大的危害。中年人如何治疗早泄？下面一起来了解一下早泄的治疗方法。

　　 在日常生活中积很参加一些户外体育锻炼是重要的，尤其是气功的养成，主要可以提高身体和心理素质，增强思想观念的驾驭能力。

　　要尽量戒掉撸管的习惯，因为很多早泄患者都是由于撸管过度造成的，要避免婚前性行为。

　　 有些早泄患者是由于自身的心理情绪造成的。当他们发生性行为时，会担心女方怀孕，或者担心自己性器官小、性能力不足而产生紧张、自卑和恐惧。房事时放松。

　　 欲念过度放纵也是过早射出的原因之一，所以男性朋友不要沉迷于房事，不要疲劳后房事，更不要强房事事。

　　 女性朋友发现丈夫早泄时，万不要对方。她要体贴，不要说一些性的话，增加男方的心理压力。