常州花园男科正规医院:要想早日摆脱早泄的困扰,患者应先对早泄相关内容作一定的了解,这样才能更有效进行调理。早泄是指男性在房事时,两分钟之内就射精了,以至于不能完成正常的房事,严重影响夫妻双方的感情,严重者甚至会导致男性不育。接下来为大家介绍一下早泄的日常调理措施。日常的预防措施对治疗早泄至关重要,八招秘法防早泄,希望能对患者有所帮助。
首先,心理治疗,患者要放松心情,不要过于紧张,同时夫妻双方多沟通,加强感情交流,双方的配合对预防早泄至关重要。
其次,合理安排房事,不要过于频繁,也不要过度撸管;患者可停止房事一段时间,让性器官充分休息。
第三,房事时可以戴阴茎套,防止阴茎受到兴奋,可延迟射精时间。
第四,加强体育锻炼,既可增强自身的体质,又可加强心理素质。
第五,若由于疾病因素导致早泄的,应及时治疗,以去除病因。
第六,养成健康的饮食习惯,不要吃辛辣等兴奋性食物,不要喝酒,多吃蔬菜水果,保护充足的营养;可多吃羊肉、核桃、动物内脏等壮阳性食物,增强精子的活力。
第七,合理安排房事的时间,晚上人体已经疲惫,不利于房事,一般睡醒后,人的精力比较旺盛,是房事的较佳时期。
第八,可以在房事前用冷水敷一下阴茎,睾丸,以消除紧张的状态。
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