在没有性功能障碍时可以用来增加性性奋性奋障碍早期或晚期射精

[方法]

丈夫和妻子赤身赤身躺在舒服而隐蔽的房间（地板或床，必要时可将门锁上）的平面上，男性（女性）躺在女性（男性）的肚子上，女性系统地自我定向脚背向后伸，覆盖身体的各个部位；抚摸者的角色是尝试各种不同的触摸方法，以便抚摸对象将专注于享受身体的反应，并在有乐趣时响应反馈。 然后

结痂n被抚摸并翻转。抚摸者开始对前身进行身体抚摸，但避免触摸乳房或{生}-{殖}-{器}官。然后男女交换笔画。

培训规则是：

请勿触摸{生}-{殖}-{器}或乳房

不要房事

告诉您的伴侣您如何爱（如何不爱）

不要着急

在与医生预约之前，请自己进行两次或三次锻炼。

如果男人和女人都锻炼得很好并且愿意，他们可以进一步抚摸乳头和{生}-{殖}-{器}，但仍然不能房事。

在阶段和阶段，有时其中一个政党可能会变得激动。如果是这样， 好是单独撸管。

然后，如果双方都准备好并且愿意走的更远，就可以房事，但不必为了达到性奋而承受心理压力。