前列腺增生是老年男性的常见病，由于当今老龄化的加剧，因此，前列腺增生的患者也越来越多，良性前列腺增生的一些症状让很多患者痛苦。它给患者的生活带来了很大的影响，因此引起了很多人的关注。年龄只是前列腺增生的原因之一。生活中引起良性前列腺增生的原因还有很多。下面我们就来详细了解一下。

　　导致良性前列腺增生的七大原因如下:

　　一是在日常生活中，不注意饮食会诱发前列腺增生。比如一些喜欢辣椒，油腻食物的人，更容易得前列腺增生。还有抽烟喝酒。因为辛辣食物和酒精对前列腺和尿道有作用，可引起不适或血管扩张，使前列腺出现充血，水肿等症状，从而降低前列腺的抵抗力。另有研究表明，营养过量导致的肥胖与前列腺增生有关。过多食用脂肪，肉类，奶制品等营养丰富的食物，会增加前列腺增生的危险。因此，在日常生活中，要多吃水果和蔬菜。此外，还要适量补充一些维生素D。这样会大大降低前列腺增生的危险。

　　，正常情况下激素要平衡。正常情况下，睾丸产生雄性和雌性激素，但雄性激素较多，雌性激素较少。两者达到比例是正常的。前列腺增生是由于睾丸逐渐萎缩，雌激素分泌减少，导致前列腺对雌激素更加敏感。

　　，要注意不要过分沉溺于房事，因为过度的性行为会引起性器官充血，使前列腺因充血而增大。如果持续时间过长，会增加前列腺增生的危险，不洁的性行为也会导致性器官感染，从而降低抵抗力。此外，还要注意前列腺的清洁，因为阴囊和包皮容易藏污纳垢，不干净的细菌就会乘机而入，从而导致前列腺增生的发生。

　　，在日常生活中要养成良好的排便习惯。有些人会有一个坏习惯，就是喜欢憋尿。这会使素沉积直接损害前列腺，导致相关的前列腺疾病。由于前列腺紧邻肛肠部分，经常憋大便或便秘，会导致直肠内粪便过多，从而挤压前列腺，使其潮红。

　　血液还会增加前列腺增生的危险。

　　，由于现在很多男性朋友都坐在办公室里工作，这导致他们缺乏锻炼。久坐规律会导致静脉硬化，使前列腺局部血液循环受阻。久坐会使上半身的很大一部分重量压在前列腺上，导致血液循环不畅，不利于前列腺液的排泄，会增加前列腺增生的几率。两者之间是有联系的。更多的运动减少了坐着的时间。

　　第六，有一些与前列腺增生有关的疾病，要及时治疗。比如前列腺炎，如果不及时治疗，就会导致前列腺增生。尿道炎，精囊炎等生殖系统疾病也会因前列腺充血而导致前列腺增生。

　　第七，内分泌失调也会导致前列腺增生。随着年龄的增长，性激素会慢慢分泌失衡，会有多余的雄激素和胆固醇，积聚在前列腺内。这是前列腺增生的主要原因。

　　温馨提示:以上就是对“前列腺增生的病因”的介绍，希望能给患者带来帮助。医生在此提醒广大患者，要早发现，早治疗良性前列腺增生，以免引发其他并发症。在治疗的同时，还应注意在日常生活中养成良好的生活习惯。祝你早日！

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