性功能障碍中早泄的现象是较常见的，因为很多心理因素，饮食上的不规律，还有生活的坏习惯，还有一些慢性疾病引起的疾病，让很多男性都变都因为早泄变得没有了信心，治疗的时候很长时间都治好不了，治疗早泄有没有妙招?

　　早泄是让很多男性都丧失了自信，使得男性在女性的面前抬不起头来，觉得很是丢人，恨不得找个地方钻进去，心情也会变得很不好，脾气很是暴躁，有了早泄首先要调整好自己的心态，因为早泄在男性的房事中是很常见的，不是偶然的，是必然的结果，每一个人的饮食不规律，生活的坏习惯，都会导致早泄的出现和发生，有了早泄我们除了及时的去医院治疗外，还可以在饮食上好好的调节一下，生活上变得有规律一点，把哪些不好的习惯都戒除。

　　早泄的患者我们可以自己推拿调理一下，比如晚上做一个足底推拿，用热水泡脚后，然后进行推拿，在我们的肾上腺、前列腺、性腺上等反射区的部位推拿，能够帮助我们缓解早泄的现象，可以推拿半个小时，如果不知道推拿的这些部位，我们可以查一些资料，或者看看书籍，还有男性在性奋要射精的哦时候，自己的爱人用拇指，中指，食指，轻轻地捏，压阴精那个有沟的地方向前向后挤捏，不要一起向两侧挤压，这样也可以缓解早泄的现象。

　　早泄的现象是很常见的，所以不要因为早泄让我们变得没有了自信，人吃五谷杂粮就会生病，病有很多种，我们只要坚持治疗就一定会好的，有了早泄一定要去看医生，平时自己饮食上吃一些壮阳的食物，业余时间推拿一下身体，会有很大的帮助。